人間メカニズム

効率を上げるために。

ちょっと今日は女性関係の話
ではないのですが、
こういった相談をもらったので。

「資格のテストがあります。
2年ぐらいこれに時間を使う
つもりでいるのですが、

でも女性とも付き合いたいです。
ちゃんとした恋愛がしたいです。
どうやったらバランス取れますか。」

分かりますわー。

俺もこれを真剣に考えていた
時期があり、試行錯誤しましたから。

で、自分なりに時間をかけて失敗して(笑)、
失敗しかしないで。

分かった事が山ほどありますので
そのお話をしてみたいと思います。

まず最高のパフォーマンスを発揮
するためには、目的としている
ポイント以外は、毎日同じ条件に
しておくという事。

これが全てというぐらいに大切。

変化はいらない。

毎日が同じというのが
ハイパフォーマンスを発揮
するには大切。

朝7時に起きて、散歩して。
シャワーを浴びて1日が
スタートする。

寝る時間も一緒。
睡眠時間も一緒。

仕事場の人とは笑顔で摩擦がない
関係を作れていて、ストレスは無い。

※人間関係の摩擦は一番の変化
であり、最大のストレスになりますから。

こういったいつもと同じ生活で
ストレスがない状態をキープする。

これが超大切。

そうすると何が起きるのか。

自分が集中したい事のポイントだけ
日々変化をするわけです。

覚えなければならないものがある。

ならばそれが毎日の生活の
中で、起る変化なので、そこに
集中する事ができて、気づける事
の量が大幅にアップする。

それ以外は全部同じ条件なので
そこにだけ集中する事ができる。

するとインプット量がある時から
変わり出す。

ちょっとした「ハイ状態」に
入る事ができる。

俺が知る限り、これ以外の自分が
目的としている事をやっている
時にパフォーマンスが、

「ハイ」

になれる方法を知りません。

で、「ハイ」になる感覚が身に
ついてきたら、同じ生活をしている
限り、またすぐに同じ状態に
自分をする事ができるから。

すぐに「ハイ」に切り替えられる
ようになる。
抜群に効率が良い。

最近、日本人でノーベル賞を
受賞する方が多くなっているのですが、

そんな優秀な人達でも、このやり方
をやっていると思いますよ。

なんか、想像つきません?。

研究以外はすべて毎日同じ状態。

これを実際にやってみると
分かりますよ。
もちろん、個人の能力の差は
どうにもなりませんし、

俺みたいな人間がそんな事を
お話しても、あまり説得力が
ないのですが。(;´・ω・)

もう少し続きます。





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