アンチエイジングと食べながら痩せるために・・・

アメリカでは日本では、まだ認められていない
事が認められてきています。

日本でこれは絶対に必要だ。
必要だから〇〇と呼ばれている。

と普通に言われるのですが。

アメリカでは公式な機関が

「それは絶対的に必要なものではない。」

と明言しています。

実は日本でもこっそりと変更はされています。

でもそれはまだまだ普通としては考えられない
ので、いつまでも今の考え方が正しく。

これがもっとも身体にも良い。

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身体について学ぶメリット

身体について学ぶメリットについてお話をしていきます。

私達の身体は、必ず老化をしていきます。
細胞が老化をしていくからです。

そこで身体について学ぶと、では老化を遅らせる
ためには、(遅らせるだけで老化しないは無理なので。)
細胞を新しくする方法を知れば良いってなります。

細胞が老化していくとおこりやすいなるトラブルって
何かとか。そうすると細胞について知っておく
事ってすごい大切ってなりますし。

(科学的に詳しく知るわけじゃなく、もっと
現実的に自分が出来る範疇で
理解をすれば十分です。)

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体型維持とダイエット

女性でも男性から避けられる女性。

一般的に言えば、女性は男性に比べて
圧倒的に求められます。

ですから私生活で異性との接点がないからと
言って、オンラインで活動をしはじめると
女性側が怖いと思ってしまう
ぐらいに求められるように
なってしまうものだったりします。

ちょっとでもかわいい本人画像をアップしよう
ものならば男性が鬼のように言い寄ってくる。

でも。
そんな条件にある女性でも、全然男性から
のアプローチがなくなる要素。

それが

“太っている事。”

この条件が加わるだけで、男性は反応しなく
なります。って事で男性も女性も体型を維持
する事は異性から反応を得たいのであれば
一生考えなければならない部分です。

今日はその中でも大切な考え方をお話を
していきます。

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若さとエネルギーと

仕事だけというのは、老けます。

使っている部位がそれだけになりがち
なので、いつも違う事をやっているようで
いて同じ事のルーティーンになっていきます。

これはボケてしまう一つの原因としても
知られている事だったりします。

何にせよ、ひたすらルーティーンの生活が
なっていく事は、創造をしていく上でも
ネガティブ要素になります。

仕事での質を一時期向上させるには、ルーティーン
は力を発揮しますが、ただひたすらそれだと
良くないわけです。

では、どういった事をしていくと良いのか
となると、その答えはシンプルだったり
するんです。

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脂肪と健康の話

かなり久しぶりに身体の話系を
してみたいと思います。

とりあえず気を付けている事。

として教えてもらっているのは。

『脂肪。』

これです。

大抵の大人になってからの病気
というのは、脂肪が原因になる
事が多いです。

という事が広く浸透してきて
いるので、メタボに関して世間全体
が敏感になってきました。

大人になって病気になる男性の
イメージってどんなんですか?

特に生活習慣病系。

太っていて、脂っぽい感じで
ハァーハァーいいながら階段を
上っている人ってイメージ
ありませんか。

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