今日は生活の質向上のお話をしたいと
思います。
あなたが、この分野で優秀な結果を
出したいんだ！。
って思った場合に取り入れると良い
方法+組み合わせについてです。
基本的に、すごく単純に自分が狙った
分野で突き抜けるためには、
持ち時間をぶち込む。
長時間ぶち込む。
自分の持ち時間のほとんどをぶち込む。
これで結果が出るようになっています。
周りから突き抜ける事が
分かり切っています。
基本的にはどの分野を調査しても
共通している部分はここになります。
基本的に要領なんてものはなく。
特に活動初期に要領は存在していない。
とにかく時間をぶち込む。
ただここにある要素も入れないと
いけません。
これを抜かすと、結果が伸びずらくなります。
無駄な時間が多くなってしまいます。
その組み合わせで大切になるのが。
寝る。
たっぷり寝る事です。
たっぷり寝て休養を取る事で、
より活動の質が上がります。
狙った活動に大量の時間を投入する
から、疲れます。
だから、その睡眠も平均睡眠よりも
1時間程度多くしてしまう。
思い切った戦略になります。
この組み合わせができれば突き抜けます。
さて。
もうお分かりいただけたかと思いますが・・・。
余計な時間をすべてカットしないと
これって出来ないわけです。
つまり。
アホほど目標に設定した活動をやり続けて、
相当疲れ果てているので、
普通の人以上に寝て。
回復をはかり。
また持ち時間の大半をぶち込む。
疲れて寝て。
繰り返し繰り返し繰り返し。
そして余計な事をしないで、同じサイクルを
こなしていく事で、
狙った活動の精度は上がります。
（デメリットとして、創造するような活動の
場合はこの繰り返しは逆効果になります。
例えばギターが上手くなりたいならばこれは有効。
勉強が出来るようになりたいならば有効。
新しいビジネスを考えるような活動の場合は
相性が悪いです。）
いかにその活動の作業にはまるか。
サイコパス的な感じにまで、はまるか。
って事が重要になってくるわけです。
大抵忙しいと、睡眠を削ります。
が。
実は睡眠を削ると、質を落とす事になる。
持ち時間は決まっているので、
何かをやる場合は、何を捨てるか。というのが
大切になります。
捨てない限り、時間って開かないからです。
