私たちが落ちてしまう
偏りのある考え方。
私たちは今の現状が
この先もずっと続くと考えがちです。
例えば今自分が独身で
30歳になった。
今の周りの環境を見ても、
特に何か変化もありそうではないし、
仕事もうまくいってる
とは思えない。
こんな状態だと自分はおそらく
10年後も今と何も
変わらないだろう。
だからこの独身の状態は
10年後も続くし、
おそらく自分は死ぬまで独身だ。
というように現状ネガティブの状態が
10年後も20年後も、
はたまたこれから半永久的に
続いてしまう。
などのように思ってしまったりします。
これが一つの思い込みです。
もちろん、本人自体が変えていく
つもりがなかったら
変わらないかもしれませんが。
自分の行動の選択であったり、
考え方を入れ替えていくことで
状況というのは絶対に
変わっていきます。
現状が続くと思ってしまうのは
思い込みなので気をつけた方が
いいわけです。
実際問題として、今から10年前、
その時に非常にネガティブなことが
あなたに起こったとします。
そしてそれはこれからずっと
変わらないと思っていたとします。
じゃあ10年前とそれが
変わらないか？
となれば状況は変わっている事が
ほとんどです。
そもそもその当時は、
絶望的にこの状況が
続くだろうと思っていた。
でも、そのこと自体を
今覚えてるかどうかも怪しいです。
このように私たちは
時間が経過するごとに、
その時その時に起こる問題であったり、
ネガティブなことというのは、
なんやかんやで解決にしっかり
向かっているわけです。
ただ放置しろと
言ってるのではありません。
その都度都度、自分ができることを
やり尽くしてみる。
やり尽くすんです。
そうすれば10年後、
今と同じなんてことはありえません。
何かが100%変わってます。
忘れてはいけません。
今できること、仮に絶望的だと思っても、
出し切る事。
今この時に出来る事を
全部やってみましょう。
全部終わってから
また考えればいいわけです。
が、思いつく事を全部がっつりと
全力で終わらせて、
もう何も出ない。
俺からは、もうケムリもでねーよ。
っていうぐらいまでやれる事を
やりつくしていると、
状況は超高確率で変わっています。
