私たちは知っておいた方がいい
人間にとってのネガティブな
仕組みっていうのがあります
そしてこれは大きな影響を自分に
もたらすことがあって
悪い方向に進んでしまう最大の要素の
一つになり得るものなんです
私たちは自分が望んでいる方向に
向かおうと思って何回か失敗を
繰り返してしまうと
自分はうまくいかない
頑張ろうと思ってもどうにかすることが
できない自分
自分の行き先をコントロールすることが
できない人間なんだ
という風に簡単に学習してしまう
ようになるんです
じゃあ何でこれがまずいのかと言うと
このように考えてしまうようになると
自分がこっちに持って行きたい
と思ったことを失敗したら
その後トライ＆エラーが
できないようになっちゃうんです
失敗した・・・
これ「も」自分にはできないことなんだ
という風に判断をしてしまう
抗おうとしなくなっちゃうんです
これって動物の実験でも分かっていることで
Ａ・Ｂそれぞれ犬を置いて
Ａの方の犬たちはそのゲージから
逃げられるという装置をつけておいて
逃げられる体験をさせておくんです
Ｂの方は逃げられるという装置は
置いておかない
そして電気ショックを与える
Ａの方は逃げられる
という体験をしているので逃げようと
試みるんです
Ｂの方は逃げるという体験ができてないので
そのままその状況で怯え続ける
って事になるんです
このような実験に似たことで
今度は人間に騒音に対して
この犬の実験と同じような条件下を
用いて行ったんですね
Ａの方は自分の力でその騒音を
止められるという経験をした
Ｂの方は騒音は止めることができない
という経験をした
そうすると前者の実験と同じような
展開になったんです
このように人間は成功できる
という体験を持たないと
その状況で諦めてしまうなので
ここで大切なことは私たちは
こういう風にネガティブな学習を
してしまうものなんだ
ということを理解する
それと学ぶことです
学んでどうやったらこっから
自分でコントロールできるのか
ということを探し続ける
って事です
この二つ（理解・学び）を組み合わせて
行動ができればこのネガティブな
仕組みに陥らないで済むわけです
