アンチエイジング

今後の私たちの重要な課題

今後の私たちの重要な課題の一つ

これは今あなたの周りでも見かけることが
ある風景だと思いますので
改めてよく考えておく必要がある話となります

私の知人で年齢が高くなってきている男性で
1日中ずっと座ってテレビを見ている人がいます
(具体的には68歳)

当然足腰はものすごく弱ってきて
ちょっとしたことがあると風邪を引いて
その風邪が治りません

タバコもバカスカ吸うのでちょっとした風邪から
肺炎を起こしたこともあったそうです

そして大量に薬を飲んでいます

それぞれの病気になった時には薬で対処して

「元気になった」

って言っていますが・・・

これってものすごくやばい考え方だってのは
分かるでしょうか?

私たちは体を動かさない
ずっと座っている
ずっと寝ている

ということは、ものすごくリスクなんです

なぜかと言えばこれをやると尋常じゃない
早いスピードで老化するからです

老化するのはしょうがない・・・

と思われるかもしれないのですが

何も対策をしない老化っていうのは
今、あまり良い行為とは言えなくなっていて

適切な事をしていないから

という風に考える動きがだいぶ出てきてるんです

つまり老化自体が病気だ

っていう考え方です

そうなんですつまり病気になるべく
ずっと座ってテレビを見ている

っていう考え方になるわけです

でこの状態になったら例えば肺炎になって
それが治ったとします

でも、それって応急処置でしかない

ってことを理解しないといけないんです

なぜならば病気の源泉である老化を放置している

ということになるからです

つまりやるべきことは薬を飲んでゆっくりする

ことではなく

日頃から老化を遅らせる

つまり未病に向けて活動する

ということです

なぜこのような話をしているのかというと

今後意識の持ち方・具体的な活動で
年齢自体の感覚というのが
かなり変わってくると考えているからです

そして継続してずっと女性遊びする場合

ここの問題をクリアし続けない限り
結構びっくりするぐらい早い段階で
終わりが来るってことが分かってるからです

なので意識として老化しないためには
日々出来る事を絶対にやんないといけないんです
絶対です

・・・さて
ここからは思いっきり蛇足の話になりますが

昨今、高齢の人の運転免許の更新についての
話題が出ますが

運転自体、体で運転するわけです

足でアクセル・ブレーキを扱う

ですから腕立て伏せ10回
スクワット10回できない人は

更新できない

みたいな物理的な運動能力を数で
判断してしまうのは合理性があると
思ってます

ちなみに46歳以上で腕立て伏せ20回できるだけで
優秀な方だと調査で分かっています

これを参考にして自分が一体どれぐらい
できるのか

老化チェックの意味でやってみてください

自分の老化の進行具合がわかります

ちなみに私自身でも、どれぐらいできるかを
テストしてみました

私は老化を遅らせる事を目的として
運動をしております

100回を3セットできました

(セット間の休憩5~10分)

死ぬほど、体全体がプルプルしていて
しばらく震えが止まりません
でしたけど(;´・ω・)

(肘サポーターあり)

これ以上やると、どっかおかしくしそうなので
怖くてやめたんですが

だってプルプルが、おさまらないんですもの

このように人間の体は意図的に使えば
維持できるもしくは成長できるものなので

老化は病気である

という考え方は的にあっているなと思うので
これからもずっと女性遊びをしていきたい場合

最も焦点を置くべき1つはここです





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