あまりに自分の感情とは違った
感情で動くと、精神的に
疲労してしまう。
精神的に疲労をし過ぎてしまう
と、活動する事自体を継続
出来なくなってしまう。
そんな時に用いると良い
方法がこんな方法。
そのお話を本日は
しようかと思います。
それは、例えば
俺が、
「テンションをいつもよりも
高めて女性と接する。」
これを良く推奨しますが。
その場合でも、通常の
テンションの倍にするって
考えると、それはかなり強めの
感情コントロールが必要となるので。
それが終わった後に強い疲労感を
感じてしまうと思うんです。
だから、感覚として、テンションを
いつもよりも高くする。
と言っても。
通常よりも、30％増し。
ぐらいの感覚が良いのではないかと。
30％増しぐらいならば。
通常よりも多く睡眠をとる。
前後の活動を引か目にしておく。
コミュニケーション量を事前に
ある程度、落としておく。
こういった対策でフォロー
できるんじゃないかと思うのです。
そうそう。
テンションを高くするというのは。
バカっぽくなろう。
とか、そういった事じゃないです。
バカ騒ぎする若者をイメージ
してしまう方もいらっしゃると
思うのですが。
そういった意味ではありません。
いつもよりも、楽しそうに笑える。
女性が話をしいた内容にいつもより
も楽しそうに反応をする事ができる。
女性の話を集中して、興味を持って
聞くことができる。
こういった事を、くくって、
テンションを高くする。
っていう言葉を使っています。
女性に気を使う。
女性に興味を持つ。
女性により良い反応をする。
これらは大切です。
自分の感情をコントロールする
必要があります。
でも。
それでも無理をして、感情の上乗せ
をするにしても、30％ぐらいが
良いバランスなんじゃないかと。
100％上乗せ。
とかって、疲れて続かないと
思うんです。
その女性とのコミュニケーションは。
感情の扱い方。
感情はコントロールすると消耗するもの。
そんなテーマのお話でした。
