さあ問題です。
これから先の人生の中で、あなたの 10年を
奪う存在があります。
さあ、それはいったい何でしょうか 。
これは今が何歳かによって違うんですが、
調査の対象となったのが大学生なので
二十歳ぐらいの人達です。
さあ答えは出たでしょうか。
勘のいい方は何となく分かると思います。
答えいきます。
「スマホです。」
10年ってかなりの年数だなと思われたと思います。
しかもこれ数字少なめに出てるはずなんです。
自分自身のスマホ閲覧時間をチェックしている人たちを
対象にしているもので、平均1 日 3 時間。
そうするとざっくりと 1 ヶ月で 100 時間。
年間、これまたざっくりと
1万時間ぐらいとして考えてください。
100 歳まで生きるとして考える。
ざっくりと10 年弱。
ということで、1 日 3 時間スマホに時間とられると、
自分の人生 10 時間取られるって事。
これの調査の怖いところって、自分自身が
スマホに依存をしまくって、大量に時間を
消費しているのだけれども、それに問題意識を
持っていない人は、ここに含まれていないんです。
なので、実質もっと数字は上がるんですね。
怖いですよね。
なので私の人生の中で排除したいと思ってんのは
スマホなんです。
スマホいらないっす。
10 年も時間取られるものいらないです。
ただ、現実としては、そうはいかないので、
意識的に自分の生活の中から
なるだけスマホは排除してます。
なので個人的に 1 日にスマホ使ってる時間は
10 分ないです。
自分のやるべきことが終わって、チェックしなきゃ
いけない時チェックして、それでまたスマホは
見えないところに置きます。
LINE で返信が必要なものは音声で、チャチャチャと
返信できるようにします。
なるだけスマホ触らないっていう状態にします。
基本的にスマホに興味持たない状態です。
これ昔から、ずっと続けてることで。
携帯の時からメールの返信のスピード遅いんです。
というのも、来たたんびにメールを返す。
LINE を返す。
ってしちゃうと、そこに自分の意識と時間を
奪われるんで、自分が決めたタイミングで返す
ってことにしてるんです。
そうしないと、きりがないからです。
本当に緊急性があるものは、電話がかかってくるんで
電話は優先にしてます。
この 10 年って、それ自分に使う時間にしたら、
どれだけのことができるかってことなんです。
ありとあらゆることができて、あらゆることを
体験している男性になれるんです。
私はそっちを選びたいので、スマホは自分の
生活の中から極力カットします。
ただ、問題なのが人間の性質として、
知っておいた方がいいのは、
人間って何かしらの依存症には、なりやすい
性質を持ってるってことなんです。
スマホの依存症を回避できたとしても、
他の依存症にはなりがちなんです。
統計から見ていくと、生きていく中で、1/3 の人は
何かしらの依存症になってしまったっていう
経験を持ってるんで。
依存は、基本的には人間の 1 つの陥りやすい性質なんだ
ってのを知っていた方がいいです。
依存症に関しては完全に避けることは難しい。
でも、何が依存症になりやすいのか。
を知っておくってことは、めちゃくちゃ重要なことになります。
知っておくことで避けられることってあるからです。
