最大の改善ポイント

例えば、もう身体を動かさない事って デメリット多すぎますよ。 座りっぱなしでいるのは、タバコよりも害が あるぐらい悪いものですよ。 細胞って運動をしないと、劣化していきますよ。 脳の劣化だってそういっ ...