今の自分で、どうしても何を
してもここは嫌だって所を
トップ2をピックアップしてください。
※この数字は、あまり関係ありません。
3つでも4つでも良いのですが
それですと実現に時間がかかるので。
まずはこれを・・・
徹底的につぶしてください。
多分最初に出て来るものは、
自分の中でも大きなコンプレックス
部分になると思います。
最初に出て来る部分はすごく
自分の中の嫌な部分ですので
それをつぶしていくのは
時間がかかると思います。
太っている所が嫌だ。
弱い自分が嫌だ。
勉強ができない自分が嫌だ。
女性を目の前にすると緊張して
しまう自分が嫌だ。
などをまずはメモしてください。
それを解決させる方法を考えていきます
多くの自分が抱えている嫌な
部分というのはコストを投入する
事でどうにかなるものです。
太っている場合は知っていく事
と
行動をしていく事で
解決できます。
運動と栄養についてを知り
やっていく事で改善できます。
ポイントは書き出す事です。
私もこれをしたい。
これが大切。
っていうのって、名刺サイズの紙に
書き出しているんです。
今、目の前に一つの目標の紙があって。
それがめちゃくちゃ大変な事
なんですけど。
それに向かってひたすらひたすら
打ち込んでいます。
それが出来るのって、
“そこに文字があるからです。”
自分の存在意味はこれだから
これを達成しないと先に進まん。
って事を書いてあるので
そこに向かって今ひたすら
動いています。
例えば。以前の私のケースで
改善していったケース。
私の場合、精神的に弱い事が
本当に嫌でした。
それがあらゆる部分に影響を
していたんです。
なので、弱い事をどうにかしないと
いけないとずーーーーと
思っていて。
やるべき事を探している内に
身体と精神はつながっている。
ので、物理的に強くなる事にしました。
強くなりました。
もちろん、今でも精神的に
弱い部分はまだまだあります。
が。
かなりの割合は解決しました。
自分のトップで嫌な部分を
書き出してください。
書く事で目標は明確になり自分の
意識にインプットされます。
で。それを見てください。
では。
自分のどこを直したいですか。
こちらから書いて送ってみてください。
https://ws.formzu.net/fgen/S27968725/
（私には誰が何を書いたかは分かりません。
あくまでもあなたに意識をしてもらう
事だけが目的です。）
書いたものは、そのまま自分でも
紙に書きだしてください。
見えるところに貼ってください。
このようにアクションを取る事で
それだけでも
意識は変わってきます。
自分の中から出す事で、改めて
自分がどういった所が嫌で
直したいかが分かります。
試してみてください。
