良い方向に持っていく，意識集中

意識を集中させます。 何に意識を集中させるか。 今自分がこうしたいという 目標がある。 そしたらその目標に対して、 自分ができることだけ。 そこだけに意識を集中する。 できないことに意識を 集中するの ...