身体について学ぶメリットについてお話をしていきます。
私達の身体は、必ず老化をしていきます。
細胞が老化をしていくからです。
そこで身体について学ぶと、では老化を遅らせる
ためには、（遅らせるだけで老化しないは無理なので。）
細胞を新しくする方法を知れば良いってなります。
細胞が老化していくとおこりやすいなるトラブルって
何かとか。そうすると細胞について知っておく
事ってすごい大切ってなりますし。
（科学的に詳しく知るわけじゃなく、もっと
現実的に自分が出来る範疇で
理解をすれば十分です。）
とか。
貯めてしまった脂肪は、身体にこんな事を
するんですよとか。
身体の事を学んでいくとこれらが分かります。
※具体的な方法はすでに教材化しているので、
ごめんなさい。
加齢臭がすごいんですけど・・・。
ってなると、それは日常の身体へのケアが
大きな原因になっていて、加齢臭の元に
なってしまう特定の酸が分解される事が原因で。
ではどうやってそれを作らないようにするの。
身体を酸化しないためには、何をするの。
単純に言えば、運動と食事。
ですが、では食事ってどういったものに
すれば良いの。
運動って具体的にどういった運動が
効果的なの。
など、身体の事は学んでいくとかなり多くの事が
現在では分かるようになっているんです。
身体にはどういった栄養素が必要で、
特にどこら辺に気を付けた方がよいのかとか。
人間の身体で作れない栄養素って何とか。
顔に脂肪が年齢があがる毎につきますし、
むくみなどもあります。
日々のケアで、改善する事も可能という
事が分かりますし。
（実際に私は女性と会う朝はやるようにしています。
出来る日もなるだけやってます。）
チン〇ンの立ちが悪くなってきている
のだけど、どうしたら・・・。
これだって改善方法はあるわけです。
身体の事ですから。
どうしたらより良い状態になるか。
ってなると、これは血流で。
では血流ってどうやったら・・・。
これも身体の仕組みを知っていけば、
やるべき事が分かってくるわけです。
例えば、男性は性欲がある男性の方が女性に
やさしいという事も分かっているのですが。
それはそうです。
性欲がある男性の方がエネルギーが高いわけ
ですから、積極性が高くなるからです。
エネルギーが無いと他人に、気配りする事も
面倒になってしまうので。
エネルギーは人間の活動力を担う大切な
ものです。
エネルギーが持続しない場合は、持続しやすい
エネルギー源の方を使うようにすればよいですし。
ただ闇雲に運動をしても、老化を早める運動の
仕方と、若返りに適した方法とあるわけです。
老化を早める運動の仕方をしていると、
すごく顔にしわができやすいとか。
お腹が出っ張ってきて、アレの立ちもいいまいちに
なってしまって、エネルギーもでなくなって
きて、色々な事が面倒になってきて。
っていうのは、何もしないとそうなります。
身体は自分の役目が終わったと思ったら
そっちに向かうようになっているので。
私達はそうならないように、自分でコントロール
していくわけです。
そうすると、おじさんでも、お腹に贅肉は
そんなにつかない状態で、かつギンギン
かつ加齢臭もあまり出ず
（ベターな選択をしていくと必然的に加齢臭が
出ない活動になっていくので）
継続性が高い、疲れずらいエネルギー源も手にはいり。
ガンガン頭が回り続けてくれる。
っていう状態を手にする事ができたりします。
自分への投資って言われますが。
身体に投資するのは、すごく良いです。
過ごせる時間の質が変わるので、オススメです。
