他人に攻撃的になっていたり
批判する事ばかりをしてしまう。
こういった場合。
まず、人間関係が良くなる事は
ありません。
そこで、一度、ちゃんと自分を
チェックしてみる事にしましょう。
どういった点をチェックしてみる
のが大切なのか。
それは、本当に自分の事を
自分で、受け入れていますか。
っていう、超基本的な所です。
ちょっと、人に対して、攻撃的だな
って思える人と、念入りに話を
させてもらったりしていると
もしかすると、この人、自分に対して
イライラしてるんじゃないかな。
って思う事が多々あります。
当然、自分にイライラしている
という事は、他人にもイライラ
してしまいます。
自分をすごい人だ。
って誇張して見せたい人。
一見すると、自分の事を凄い
認めているように見えたり
するかもしれません。
でも、結局、それは、ありのまま
の自分では、ダメだと思っている
から、誇張して見せる事で
ダメな自分をカバーしようと
している行為にも見える。
まず、自分は、強くないね。
自分は、賢くないね。
んで。
当然のように、ダラしない
所が一杯あって。
人様に文句を言えるような
人間ではないね。
それをよーーーく理解しまくる。
すると、他人がやっている人にも
そんなに怒りがこみ上げてこなく
なります。
自分だって、その人がやっている
事をやってしまう確率は、いくらでも
あるのだから。
あと、コミュニケーション。
これができないのは、当たり前
だと思った方が、楽。
コミュニケーションって簡単
だと思うから、自分は
コミュニケーションが苦手って
思ってしまう。
赤の他人が、気持ち良いと
思えるような、コミュニケーション
が、簡単なはずがない。
だから、難しくて当然。
そうすると、何も考えない自然な
コミュニケーションなんて
普通の人間には、無理なんだな
って事が分かります。
他人とコミュニケーションを取って
疲れるのは当たり前。
だって、他人だもの。
だから、気を使うのも当たり前。
気を配るのも当たり前。
で、そういった当たり前の事
を、一生懸命するわけだから。
疲れて当たり前。
当たり前。
で、相手がすごく居心地良い
コミュニケーションを取って
くれると、ありがとう。
って思う。
すごい気を使ってくれている
事が、すぐに分かるから。
心の中で
「がんばってるね。」
って思ってしまう。
