考えたり、アイディアを出したりする作業
というのは、自分のやる気であったり、
エネルギーが満ちている時に
やった方がいいんです。
私たちって 1 日のサイクルで生きています。
そうすると十分睡眠をとって朝起きて
体を動かしながら、日常の生活を
しているうちに目が覚めてきて
体が活性化してくる。
このタイミングが一番エネルギーが
満タンな状態なんです。
そこから仕事ならば外に出て仕事をして。
と活動するんです。
そうすると、私たちは外にいる限り
どんどんどんどん消耗してくんです。
人と関わる。
外部の客先の人と関わる。
知らない人に密着して電車に乗っている。
そういった環境ってどんどん私たちのエネルギーを
削っていくんです。
私たちは周りに気をつけながら活動する
ことになるので、周りに気をつけるごとに
どんどん消耗していくわけです。
そして 1 日が終わり。
家に帰ってきた段階で、もうエンプティ状態なんです。
そこから何か自分が新しい活動したいことを
考えて発想を出してアイディアを捻りだそう
としてももうないんです。
エンプティ状態で枯渇してるんで、
後はダラダラしたいだけってなっちゃうんで。
そうするとなかなか自分の思った活動
って前に進まないんです。
そうすると答えはわかると思うんです。
自分が何か新しいことをしたい。
いいアイデアを出すような活動をしたい。
新しくこれから楽しい環境を作りたいから、
女性との接点を作っていきたいんだけど。
どういった活動にしていこうかな。
という風に新しい活動していきたい場合は、
自分のエネルギーが満タンな状態に
やった方がいいんです。
つまり午前中であったり
日中にやるのがベストなんです。
私たちのエネルギーっていうのは 1 日
起きてるうちに、だんだんだんだん減って
きてるんですけど。
でも、そこでエネルギーっていうのを
あまり消耗させない 1 つのコツがあるんです。
それは刺激を少なくするってことです。
私たちは刺激が多ければ多いほど消耗していくんです。
自分のホームグラウンドじゃない場所に
いればいるほど消耗します。
私たちは周りに気をはって生きているから。
外部にいればそれだけ神経を研ぎ澄ませなければ
いけないので、当然、時間と共に神経が消耗してくる。
でも、自分のホームグラウンド。
例えば家にいるっていう状態は、完全な安全地帯なので
消耗しづらいんですね。
なので、自分が新しい活動をしたい。
それがネットなどで完結できるものの場合は
何日間か時間が取れるんであれば、
ずっと家の中にこもって、そのことだけをやっていると
ものすごく進みます。
なぜならエネルギーが消耗しない。
安全地帯なので疲れない。
という状態だからです。
なので、何か新しいことを作り上げたいな。
と思ったら、家の中でたっぷりの時間を
取ってやると色んなアイディアが出てきたりします。
インプット作業を行うのも、このような環境で
行うことがお勧めとなります。
